20日に来日して以来、ビリーが人気だ・・・。
試しに、昨日「ビリーザブートキャンプ」を見ながら、エクササイズを体験してみたが、
ものの五分で笑う。あまりのハードさにもうやめるか、笑いながら続けるしかない。
つらーい・・・
休み休みで50分くらいやってみたが、汗だく。疲れて、すぐお昼寝してしまった。
痩せるんだろうな・・・とは思うけど、次の日の筋肉痛が尋常じゃない。
ひざとか、わらってしまってプルプルしてるし。
続けられる人は精神力がハンパじゃないね〜、すごい。
スクワットとか、テニスに必要な動きはあるんだけどね・・・。
オリジナルでトレーニングした方が続くかなぁ・・・。
